6月12日


赤米の赤飯

飲むヨーグルト

いかのかりん揚げ

煮浸し

味噌汁(わかめ・豆腐)


明日は「開校記念日」なので

1日早めにお祝いをしました。

そこで・・・

「赤米の赤飯」をだしました。

ほんのり小豆色に炊きあがったご飯の上に

栗をのせて少し豪華に仕上げました。

また、子ども達に人気のある

「いかのかりん揚げ」はほぼ完売でした。

下記にレシピを載せますのでご家庭で作って見て下さいね。

 《 イカのかりん揚げ (1人分) 》

  いか切り身 30g (両面 かのこ入り)  

  酒 2g

  片栗粉 6g

  揚げ油 6g

  (水  10g   本削り節 0.5g) ・・・ A 

  (酒 1.5g  生姜汁 0.2g  しょうゆ 4g  砂糖  0.2g ) ・・・ B

 《 作り方 》

   ① イカ切り身 に 酒 をふりかける。(臭みをとります)

   ②  ① に 片栗粉 を付けて揚げます。

   ③  A で だし汁 を作ります。

   ④  調味料 B を A と合わせて煮立てます。

   ⑤  揚がった イカ に ④のタレをかけて完成です。