４月１９日

☆梅じゃこチャーハン

☆牛乳

☆鶏の唐揚げ

中華風コーンスープ

（☆印は「ならし給食」です）

梅じゃこチャーハンにはたくさんの種類の具が入っています。

たまねぎ・にんじん・干し椎茸・たけのこ・長ねぎ

鶏肉・ちりめんじゃこ・梅干し・わかめ・ごま

数えてみると・・・１０種類もあります！

カルシウムをたくさん摂って、丈夫な骨をつくるために

牛乳だけではなく、“ちりめんじゃこ”や“わかめ”など

他の食材からも摂るようにしました。