12月11日


☆ 3年1組 リクエストメニュー ☆

カレーうどん

牛乳

五平餅

みかん


リクエストのアンケートを

数ヶ月前に集計しているため

3年1組の子どもたちはリクエストと聞いて

ピンとこなかったようです。

しかし、担任の先生に「みんながリクエストしたメニューだよ」

と聞き喜んで食べてくれました。

さて、カレーうどんは

「だし昆布」「厚削り節」でダシをとっています。

そのダシの中に

豚肉、にんじん、長ねぎ、青菜が入ります。

塩・しょうゆ・カレー粉のシンプルな

味付けになっています。

今日のにんじん・青菜は地場野菜を使用しました。

下記に「カレーうどんの作り方」を記載しますので

ご家庭で作ってみて下さい。

《 カレーうどん (4人分) 》

 水  600ml

 だし昆布 0.4g

 厚削り節 5g

 豚もも小間 80g →(酒 4g )

 にんじん  60g  玉ねぎ 160g  

 ( 塩 2g  しょうゆ 40g  カレー粉 2g )・・・A

 ( 澱粉(片栗粉) 6g  水 12g )・・・B

 生うどん 200g

 長ねぎ 40g  青菜60g  

【 つくり方 】

 ① 下ごしらえをします。

    ・ だしをとります。  ・ 豚肉に酒をふっておきます。

    ・ にんじん→いちょう切り  ・玉ねぎ→スライス  ・長ねぎ→小口切り

    ・ 青菜→ボイルしてザク切り

 ② ダシ汁の中に豚肉を入れていきます。

 ③ ②に玉ねぎ・にんじんを加え、さらに調味料Aを加えて煮ていきます。

 ④ 澱粉(片栗粉)を水でとぎます。

 ⑤ ③を混ぜながら、④を少しずつ加えていきます。

 ⑥ うどんをいれます。

 ⑦ さらに長ねぎ・青菜を加えて煮込んで、カレーうどんの完成です♪