１１月２８日

ホブサ（魚と野菜のサンド）

牛乳

コーンスープ

キウイフルーツ

ホブサとは・・・

中近東でよく食べられている

サンドイッチ用のパンです。

形はまるでドラえもんのポケットのような形をしています。

このポケットの中に今日は魚や野菜を

詰めて食べました。

魚はにんにく、しょうゆ、酒、塩の下味をつけて揚げました。

また、にんじん・ピーマンはゆでておき

じゃが芋は素揚げにしました。

最後に魚と野菜を砂糖・うすくちしょうゆ、水のタレを

からめて出来上がりです。

この料理は魚も野菜も一緒に食べられる一品です。

魚と野菜を詰めました。